Selasa, 28 September 2021

Tips untuk Menyimpan ASI dengan Baik dan Benar

Tips untuk Menyimpan ASI dengan Baik dan Benar

Saat menyimpan ASI tentu saja tidak boleh Anda lakukan dengan sembarangan, hal ini supaya ASI yang sudah Anda keluarkan ini tidak rusak dan tetap aman untuk di konsumsi oleh sibuah hati. Ada beberapa hal yang wajib untuk Anda perhatikan untuk cara menyimpan asi yang benar, untuk lebih lengkapnya yuk kita bahas saja langsung:

·         Tempat Penyimpanan ASI

Untuk menyimpan ASI Anda bisa memilih berbagai jenis bahan, yang terpenting tempat penyimpanannya ini Aman. Ini dia beberapa tempat yang bisa Anda gunakan untuk menyimpan ASI:

-        Botol Beling atau Botol Kaca

-        Botol Ontain

-        Kemasan khusus yang terbuat dari plastic

Jangan sampai Anda menyimpan ASI untuk anak anda di botol yang biasa atau di dalam botol plastic yang digunakan untuk air minum atau kepeluan lainnya.

·         Kebersihan Tempat Penyimpanan

Bersihnya tempat ASI ini juga tidak kalah penting, karena jika tempatnya bersih hal ini bisa mencegah masuknya kuman serta bakteri untuk masuk kedalam tubuh anak. Perlu Anda ketahui bahwa bakteri yang berbaha ini bisa tumbuh dengan sangat cepat di air susu, hal ini cukup membahayakan karena bayi yang masih kecil ini belum punya sistem kekebalan tubuh yang sangat baik. Ini dia beberapa cara yang bisa Anda lakukan supaya tempat penyimpanan ASI tetap bersih:

-        Cuci hingga bersih tempat untuk menyimpan ASI dengan menggunakan air panas dan juga sabun khusus yang memang amann untuk anak.

-        Rebus tempat untuk menyimpan ASI ini selama 5 hingga 10 menit dalam air panas yang sudah mendidih, jika hal ini dilakukan sudah pasti tempat penyimpanan ASI steril. Jika tidak ingin repot saat ini juga sudah ada alat untuk mengsterilkan botol, jadi semuanya lebih praktis.

-        Wajib untuk Anda perhatikan daya tahan dari kemasan untuk menyimpan Asi ini, jangan sampai Anda merebus botol yang terbuat dari plastic, jika ingin merebusnya pastikan botol tersebut BPA-free. Jika botol kaca yang Anda gunakan, Anda juga harus berhati-hati karena botol ini mudah sekali pecah.

·         Cara Menyimpan ASI

-        Setelah ASI di peras segera masukan ASI kedalam kulkas, usahakan waktunya kurang dari 1 jam setelah asi di pompa.

-        Jangan isi ASI sampai penuh dalam plastic atau botol, karena ASI ini mengembang saat dalam keadaan beku.

-        Tempelkan label yang bertuliskan tanggal serta jam penyimpanan, hal ini supaya Anda bisa lebih mudah ingat kapan ASI disimpan. Berikan ASI yang lebih dulu di simpan ya.

-        Disarankan untuk menyimpan susu dalam jumlah yang tidak terlalu banyak dalam satu tempat.

-        Jangan pernah mencampurkan ASI yang baru dan ASI yang sudah pernah didinginkan sebelumnya.

·         Waktu Penyimpanan

-        Saat susu disimpan dalam suhu ruangan 25 derajat celcius, ASI ini bisa bertahan 6 sampai dengan 8 jam.

-        Saat susu di simpan dalam kulkas dengan suhu 4 derajat, ASI ini bisa bertahan selama 5 hari.

-        Saat susu disimpan di dalam freezer untu di bekukan dengan suhu 15oC, ASI ini dapat bertahan sampai 2 minggu.

Hal yang perlu Anda ketahui bahwa semakin lama Anda menyimpan ASI, walaupun sudah dilakukan cara yang paling baik tapi tetap kandungan Vit C yang ada dalam ASI ini akan hilang. Walaupun tidak memiliki kandungan Vit C tapi ASI yang sudah di pompa ini tetap jauh bergizi jika dibandingkan dengan susu formula.